# Armonía Lab Manual del Usuario

## Frequency Trainer

Autor: Pablo Schvarzman

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## 1. Propósito y Enfoque Pedagógico

Frequency Trainer es una estación de entrenamiento auditivo técnico y discriminación espectral diseñada para ingenieros de mezcla, productores musicales y músicos que buscan desarrollar memoria auditiva de las frecuencias del espectro audible humano (20 Hz a 20.000 Hz).

Inspirada en los métodos analíticos clásicos de entrenamiento auditivo crítico (MediaCollege, Dave Moulton's Golden Ears y SoundGym), la herramienta permite aislar tonos senoidales puros y barridos de ruido rosa con realce para automatizar el reconocimiento inmediato de resonancias, sibilancias, zonas de enmascaramiento y balance tonal sin recurrir a analizadores visuales.

### Objetivos Pedagógicos:
1. **Entrenamiento Espectral Gradual:** Estructuración del aprendizaje en cuatro niveles crecientes de dificultad (desde 4 bandas de referencia general hasta las 31 bandas ISO de tercio de octava).
2. **Discriminación Tímbrica Dual:** Capacidad de entrenar tanto con tonos senoidales puros (para identificar frecuencias fundamentales y resonancias de notas) como con ruido rosa filtrado (para emular el barrido quirúrgico con ecualizador en pistas complejas de mezcla).
3. **Optimización Ergonómica Móvil:** Diseño adaptado con botonera compacta para evitar desplazamientos verticales continuos durante sesiones intensivas de práctica.
4. **Evaluación de Rendimiento en Primer Intento:** Registro estricto del porcentaje de precisión considerando exclusivamente los aciertos al primer intento.

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## 2. Mapa de la Interfaz

### A. Cabecera y Marcador de Rendimiento
* **Marcador de Aciertos:** Indicador numérico compacto en formato `Aciertos / Intentos (Porcentaje %)`. Únicamente computa acierto si la frecuencia se identifica al primer intento.
* **Botón Reiniciar:** Icono circular para poner a cero las estadísticas de la sesión.
* **Acceso a Documentación (i):** Vínculo directo a este manual de referencia.

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### B. Barra de Transporte y Timbre
* **Play / Detener (Atajo: Barra Espaciadora):** Inicia la emisión del tono incógnita o detiene la reproducción activa.
* **Nuevo Tono (Atajo: Tecla Enter):** Selecciona aleatoriamente una nueva frecuencia dentro del rango activo del nivel seleccionado y dispara el audio.
* **Selector de Timbre:**
  - *Seno:* Genera una onda senoidal pura sin armónicos superiores; ideal para afinar el oído a la altura tonal exacta.
  - *Ruido Rosa (+12 dB Boost):* Aplica un filtro de campana con factor $Q = 3.2$ y ganancia de $+14\,\text{dB}$ sobre una fuente de ruido rosa continua; emula la técnica de búsqueda de resonancias en ecualización de mezcla.

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### C. Selector de Nivel de Dificultad
* **Nivel 1 - Principiante (4 bandas):** $100\,\text{Hz}$, $315\,\text{Hz}$, $1\,\text{kHz}$, $3.15\,\text{kHz}$. Delimita las cuatro grandes regiones del espectro (graves, medios-graves, medios y presencia).
* **Nivel 2 - Intermedio (8 bandas):** Saltos de octava canónicos: $63\,\text{Hz}$, $125\,\text{Hz}$, $250\,\text{Hz}$, $500\,\text{Hz}$, $1\,\text{kHz}$, $2\,\text{kHz}$, $4\,\text{kHz}$, $8\,\text{kHz}$.
* **Nivel 3 - Pro (14 bandas):** Espaciado de dos tercios de octava entre $40\,\text{Hz}$ y $16\,\text{kHz}$.
* **Nivel 4 - Gurú (31 bandas ISO):** La rejilla completa normalizada ISO de tercios de octava desde $20\,\text{Hz}$ hasta $20\,\text{kHz}$.

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### D. Consola de Estado y Orientación
* Muestra el estado del reproductor y mensajes de retroalimentación inmediata:
  - En caso de fallo, la consola especifica la dirección de la corrección: *«La frecuencia real es más aguda (más a la derecha)»* o *«más grave (más a la izquierda)»*.
  - En caso de acierto, confirma la frecuencia exacta, la nota musical equivalente y el número de intentos empleados.

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### E. Rejilla Matricial de 31 Bandas ISO
* Botonera compacta que agrupa las 31 frecuencias normalizadas.
* Las bandas activas para el nivel seleccionado se muestran iluminadas en blanco; las inactivas quedan atenuadas.
* **Icono de Preescucha:** Cada botón incorpora un icono de volumen que permite reproducir brevemente ($750\,\text{ms}$) dicha frecuencia en cualquier momento sin penalizar el marcador del ejercicio.

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## 3. Teoría Explicada y Presets Canónicos

### Las 31 Bandas ISO y las Regiones Espectrales de Mezcla

| Banda ISO Representativa | Rango Frecuencial | Nota Temperada Aprox. | Función en Mezcla y Producción |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **20 Hz, 25 Hz, 31 Hz** | Subgraves Extremos | $E0 - B0$ | Rango subsónico inaudible en la mayoría de monitores; desperdicia margen dinámico. |
| **40 Hz, 50 Hz, 63 Hz** | Sub-Bass / 808 | $D1 - B1$ | Presión física en clubs y subwoofers; cuerpo de bombos y líneas de bajo profundo. |
| **80 Hz, 100 Hz, 125 Hz** | Graves / Punch | $E2 - B2$ | Pegada en el pecho del bombo; fundamentales de bajo eléctrico y guitarras graves. |
| **160 Hz, 200 Hz, 250 Hz** | Medios-Graves (Mud) | $E3 - B3$ | Zona crítica de acumulación y falta de claridad; calidez o enturbiamiento. |
| **315 Hz, 400 Hz, 500 Hz** | Medios Bajos (Boxy) | $E4 - B4$ | Sonido a cartón o hueco en cajas de batería y guitarras acústicas. |
| **630 Hz, 800 Hz, 1 kHz** | Medios Vocales | $E5 - B5$ | Cuerpo melódico de voces, teclados y caja; zona de máxima inteligibilidad telefónica. |
| **1.25 kHz, 1.6 kHz, 2 kHz** | Presencia Media (Nasal) | $E6 - B6$ | Resonancia nasal y nasalidad en voces; ataque de púa en cuerdas. |
| **2.5 kHz, 3.15 kHz, 4 kHz** | Claridad y Sibilancia | $E7 - B7$ | Máxima sensibilidad del oído humano (Curvas Fletcher-Munson); ataque y agresividad. |
| **5 kHz, 6.3 kHz, 8 kHz** | Agudos / Brillo | $E8 - B8$ | Sibilancias de consonantes (S, T), ataque de platos de batería y brillo de voces. |
| **10 kHz, 12.5 kHz, 16 kHz, 20 kHz** | Aire y Transitorios | $> C9$ | Apertura acústica (*Air band*), brillo etéreo de reverberaciones y transitorios de platos. |

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## 4. Guía de Trabajo Paso a Paso

1. **Ajuste de Volumen Inicial:**
   - Conecte auriculares y asegúrese de que el volumen de su sistema esté en un nivel medio-bajo para proteger la salud auditiva en frecuencias agudas ($3\text{ a }8\,\text{kHz}$).
2. **Selección del Nivel y Timbre:**
   - Seleccione el **Nivel 1 (Principiante)** para memorizar las cuatro esquinas espectrales ($100\,\text{Hz}$, $315\,\text{Hz}$, $1\,\text{kHz}$ y $3.15\,\text{kHz}$).
   - Escoja el modo **Seno** para un trabajo analítico tonal o **Ruido Rosa** para práctica de ecualización.
3. **Escucha y Discriminación:**
   - Pulse la **Barra Espaciadora** o el botón "Play".
   - Identifique mentalmente el rango: ¿Es un grave de subwoofer? ¿Un medio vocal? ¿Un agudo brillante?
4. **Comprobación y Ajuste:**
   - Si tiene dudas, utilice el icono de preescucha situado en las esquinas de los botones para calibrar su oído antes de responder.
   - Haga clic en el botón de la frecuencia elegida.
   - Observe la retroalimentación: si acierta, avanzará; si falla, el sistema le indicará si el tono era más agudo o más grave para que pueda corregir inmediatamente.
5. **Progresión a Niveles Superiores:**
   - Una vez consolidado un porcentaje superior al 85 % en el Nivel 1 en 20 intentos, avance al Nivel 2 (saltos de octava) y sucesivamente hasta el Nivel 4.

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## 5. Ejercicios Prácticos

### Ejercicio 1: Calibración de las Cuatro Esquinas Espectrales
- **Configuración:** Nivel 1 (4 bandas). Timbre: Seno.
- **Objetivo:** Completar una serie de 15 ejercicios consecutivos sin ningún error al primer intento, diferenciando instantáneamente el peso del grave ($100\,\text{Hz}$), la calidez media ($315\,\text{Hz}$), la presencia vocal ($1\,\text{kHz}$) y la sibilancia ($3.15\,\text{kHz}$).

### Ejercicio 2: Barrido de Resonancia en Ruido Rosa
- **Configuración:** Nivel 2 (8 octavas). Timbre: Ruido Rosa (+12 dB).
- **Objetivo:** Identificar la banda realzada simulando la búsqueda de acoples en directo o resonancias estridentes en una mezcla de batería. Lograr al menos un 80 % de aciertos en 20 intentos.

### Ejercicio 3: Discriminación de la Zona Crítica de Acumulación (Mud)
- **Configuración:** Nivel 3 (14 bandas). Timbre: Ruido Rosa.
- **Objetivo:** Enfocar la atención en distinguir con precisión entre $160\,\text{Hz}$, $250\,\text{Hz}$ y $400\,\text{Hz}$, el rango donde se genera habitualmente el empaste excesivo en mezclas densas.

### Ejercicio 4: Diferenciación de Agudos y Aire
- **Configuración:** Nivel 3 (14 bandas). Timbre: Seno.
- **Objetivo:** Aprender a discernir entre $6.3\,\text{kHz}$ (zona de aspereza y sibilancia) y $10\,\text{kHz}$ o $16\,\text{kHz}$ (zona de aire y apertura pura).

### Ejercicio 5: Examen Maestro de 31 Bandas ISO
- **Configuración:** Nivel 4 (Gurú - 31 bandas ISO). Timbre: Conmutable según preferencia.
- **Objetivo:** Realizar una sesión de 30 ejercicios en el espectro completo, manteniendo un porcentaje de aciertos superior al 70 % al primer intento sin utilizar los botones de preescucha previa.
